我身边是驰骋的风 风里是我要的自由
酷夏将至 工作甚是忙碌深夜刷到LYRIQ与CASETIFY的联名 累到眼皮打架还是瞬间清醒！趁着休息日立马预约试驾星空鼎灰的LYRIQ冷灰色车漆跟我的牛仔套装莫名CP感园区随手拍都像杂志内页走近车身 黑晶光曜格栅渐次点亮 流光星雨大灯划过锋锐线条落座驾驶舱 氛
白噪音
东风纳米06品质高（4）
#东风纳米06爆单79900元起#东风纳米06超大空间东风纳米06是东风汽车推出的一款10万级纯电SUV，于2025年4月28日开启预售，预售价区间为8.99 - 11.99万元。
东风纳米06爆单（3）
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重要提醒！考生速看！
备考过程中产生紧张和焦虑是很正常的反应，但过度的紧张和焦虑却会严重影响备考效果和考试发挥。那么，如何有效应对呢？别担心，与你分享三个小方法。
智能音箱买来听歌，最后只剩白噪音
如果你家里也有一台智能音箱，现在它最常干的事是什么？不少人的答案可能是：“每天晚上放点白噪音助眠。”刚买回来的时候，它是语音助手、音乐管家、百科小博士、控制中心。现在，它变成了“播雨声机器”、“计时器”、“孩子讲故事伴侣”，听起来也还在用，但已经远离了当初宣传
各位家长，您做好孩子的情绪缓冲垫了吗？
最后冲刺阶段，您做好孩子的情绪缓冲垫了吗？先分享个重要发现：家长的焦虑会像复印机一样传给孩子。现在请自测三个信号——是否忍不住反复刷新家长群？睡眠比孩子还少？是否比平日更生气？如果中了两条，我们要启动‘情绪隔离程序’了。
睡前好物分享plog｜一起把夜晚调成温柔模式
睡前1小时远离手机，真的非常有助于睡眠！这两天在看《布鲁克林有棵树》～再播放一些白噪音，每晚都睡得特别好！
高考倒计时的恐慌焦虑怎样正确面对？怎样建立自己的坚定与自信？
距离2025年高考仅剩最后十天，全国数百万考生正处在最后的冲刺阶段。你是否感到心跳加速、手抖、失眠，甚至食欲骤变？别担心，这些反应本质上是大脑应对“危机”的本能反应——它正在调动你的身体进入“战斗状态”！心理医生明确告诉我们：**一定程度的焦虑非但无害，反而能
失眠，睡不着？或许是这几个部位正在求救，快来了解一下
如果这些听起来很眼熟，那你可要警惕了——这可不仅仅是“睡不着”的小烦恼，而是身体某个角落在打SOS！
东风纳米06搭载天元智舱（2）
#东风纳米06爆单79900元起#东风纳米06是东风汽车推出的一款10万级纯电SUV，于2025年4月28日开启预售，预售价区间为8.99 - 11.99万元。以下从多个方面为你介绍这款车：
东风纳米06超大空间（1）
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凌晨三点，你为什么还在刷手机？
你是否经历过这样的夜晚？明明困得睁不开眼，手机屏幕却依然亮着。刚放下手机就感到焦虑，思绪翻涌，回忆过去、担忧未来，越想越清醒；打开白噪音软件，却觉得每一波海浪都在敲打神经；试过数羊、冥想、喝热牛奶，最后还是忍不住拿起手机，直到手指滑动的速度越来越慢，才在凌晨三
宝宝睡觉“满床滚”，其实是偷偷告诉你3件事，看完别吼娃了
凌晨三点，我第N次被怀里的小肉团踹醒。小家伙从床头翻到床尾，胳膊肘怼我下巴，脚丫子蹬我肚子，活脱脱演了场"全武行"。当妈前总幻想孩子是安睡天使，现实却是——每个深夜，娃都在用身体写日记。
谁才是开放式蓝牙耳机的“天选之人”？
在科技飞速发展的今天，蓝牙耳机已经成为了我们生活中不可或缺的一部分。而开放式蓝牙耳机，作为其中的一种新兴类型，正逐渐走进人们的视野。那么，到底什么样的人适合开放式蓝牙耳机呢？今天咱们就来好好聊一聊。
关于2025年高考，这些建议请一定查收！
一年一度的高考马上要来临了，对于考生来说，高考不仅是知识与能力的考验，更是一次心理韧性的修炼。很多同学在这个阶段体验到巨大的压力和焦虑，那么该如何将压力转化为动力，处理好自己的各种情绪，从容迎接这场青春的考验呢？来自北京师范大学心理学部的副教授徐洁有几个小建议
提醒：失眠有多严重，生活习惯告诉你，这三个信号切莫忽视
失眠，对很多人来说，似乎是个老生常谈的问题。但真正经历过的人都知道，这可不是一件小事。尤其是年事渐高，睡眠欠佳，生活与工作皆会随之受到影响。白天精力不集中，脑袋转不灵光，连最简单的事情也变得费劲。有时候，明明心里特别想好好休息，晚上却辗转反侧，就是睡不着，或者
家有考生，“赢”接好运！
当模拟考成绩公布后，看到成绩不理想，有的同学会陷入深深的自我怀疑：“我是不是真的不行？高考要是也这样可怎么办？”
孩子睡觉“满床滚”，你以为的“调皮”，其实是孩子在“求救”！
你以为的“调皮”，其实是孩子在“求救”！凌晨三点，小敏第三次被儿子的“翻滚交响曲”惊醒。她忍无可忍地数落：“你能不能安静睡觉？”可第二天，孩子黑眼圈里藏不住的疲惫，让她突然意识到：孩子频繁夜醒、满床打滚，可能不是故意捣乱，而是身体或心理在发出“警报”！
孩子睡觉“满床滚”，这4种求救信号别忽视！99%家长都做错了！
孩子睡觉时像陀螺一样满床转，新手爸妈总担心娃掉下床。其实这种"迷惑行为"暗藏成长密码，儿科医生提醒：4种情况要警惕！
高考心理调适，这些建议一起看！
一年一度的高考马上要来临了，对于考生来说，高考不仅是知识与能力的考验，更是一次心理韧性的修炼。很多同学在这个阶段体验到巨大的压力和焦虑，那么该如何将压力转化为动力，处理好自己的各种情绪，从容迎接这场青春的考验呢？来自北京师范大学心理学部的副教授徐洁有几个小建议